Кетоновая диета
При потреблении продуктов, содержащих углеводы (простые и сложные углеводы), организм человека использует глюкозу в качестве основного источника энергии. Если уровень глюкозы в крови увеличивается, уровень инсулина также увеличивается, что напрямую влияет на проникновение глюкозы в клетки и, таким образом, передает энергию клеткам.
Читать далее